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悩ましい口臭

悩ましい口臭

そんな風に思ったことはありませんか?
毎日しっかり歯を磨いているのに、ふとした時に気になる口臭。
その原因は様々ですが、口内から起こる口臭の主な原因を探ってみましょう。

生理的な口臭

空腹時や寝起き、緊張やストレスを感じているときなどの口臭の原因は、共通して「唾液の量が少ない」事が挙げられます。 唾液は口内をお掃除してくれる役割があるので、その唾液が減ってしまうことで、口臭がするのです。
しかし生理的な口臭は、その時その時のケア(水を飲む・口を濯ぐ)で抑えることができます。

食事による口臭​

食事をすると口内が酸性になり、菌が活動しやすい状態になります。その菌が口内の食べかすを腐敗させ、口臭に繋がります。 食事の後にはすぐ歯磨きをして、口臭を防ぎましょう。

飲み物による口臭​

口内が潤っていても、食事による口臭以外でも、口内が酸性になれば口臭が起こります。コーヒーや紅茶などに含まれる「カフェイン」は、口内の唾液の分泌量を抑える働きがあり、結果的に口内を乾燥させてしまいます。カフェインを含む飲み物を飲んだ後は、水を飲む・口をすすぐなどしてケアしましょう。

病気による口臭​
 
病気による口臭で代表的なものが「歯周病」によるものです。歯周病は、人が”臭い”と思う匂いに良く例えられる匂いの元である「メチルメルカプタン」という物質を作り出す働きがあります。歯周病を防ぐには、日々の歯磨で口内をキレイに保つことが大切です。歯周病になってしまった方は、すぐに歯医者さんに診てもらいましょう。

※ 日本の成人の約80%が歯周病と言われていますが、自覚していない人も多いようです。

口臭が気になる方は当医院にお気軽にご相談ください。 

ムカエ歯科医院   TEL:042-776-7575
 

2016-05-10 11:04:19

 

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